martes, 24 de noviembre de 2015

Cuida con estos tips tu piel durante y después de vacaciones

Las vacaciones implican un momento donde hacemos un alto en el camino y nos dedicamos a descansar y a consentirnos; algunos tal vez salgan de la ciudad y visiten algún sitio turístico mientras otros prefieren quedarse en la ciudad y aprovechar la enorme oferta cultural que allí se ofrece.

#Sunlover te deja algunos pasos para que tu piel brille y se mantenga firme en el verano


Para mantener una piel lozana es importante tener en cuenta:

Consumo regular de agua



Evitar los excesos de azúcar y sal pues ambos elementos están directamente relacionados con problemas de inflamación o retención de líquidos.

La dieta sugerida para mantener hidratada la piel incluye productos antioxidantes como los vegetales verdes, pescados y frutas con ese componente como moras, fresas, uvas entre otras.

Frutas con contenidos ácidos no son muy recomendadas ya que aceleran el proceso de pigmentación de la piel.

No pueden faltar bloqueador solar, sombrero y gafas.

Productos que aceleren el bronceado para no estar tanto tiempo expuesto ante el sol también son recomendables.
Los tratamientos realizados en cabina también son convenientes pues proporcionan a la piel un nivel de hidratación extra, muy propicia para la temporada de vacaciones."No realizar tratamientos despigmentantes como peeling agresivos, láser o cualquier tipo de procedimiento que produzca fotosensibilidad, antes de tomar el sol.

De esta forma se evita correr riesgos innecesarios para la piel. Estos tratamientos se pueden llevar a cabo luego del regreso de vacaciones", aconseja la experta.

lunes, 16 de noviembre de 2015

Cómo eliminar manchas de la piel con remedios caseros

Una de las plantas que mejor cuida nuestra piel es el Aloe Vera. Si la usas a diario aplicándola dos veces al día ayudará a aclarar y dar luminosidad a la piel y eliminar o difuminar las manchas que tengas. Sunlover te deja algunos consejos para quitar esas manchitas en casa..

El Llantén también puede ayudarte con las manchas de la piel. Haz una infusión hirviendo 200 ml y echa en una taza con 2 cucharadas de llantén. Lo dejamos reposar 20 minutos, lo colamos y lo aplicamos dando un masaje sobre la zona con manchas. Lo podemos hacer dos veces al día.

El jugo del limón blanquea y da luminosidad a la piel. Aplícalo sobre la zona que desees tratar dando un suave masaje. Si es por la noche y vas a ir a la cama lo puedes dejar, si es por el día y te va a dar la luz del sol lo debes retirar con agua templada después de 20 minutos.

La Consuelda es muy buena para la piel. Infusionando 100 gr de esta planta medicinal con 200 ml de aceite de oliva al baño María a fuego lento y durante 10 minutos. Dejamos reposar 20 minutos y guardamos en un bote de cristal opaco. Obtendremos un aceite muy beneficioso para eliminar manchas de la piel y dejarla joven. Puedes aplicar dos veces al día

La cebolla también es muy buena para quitar manchas de la piel. Simplemente corta un trozo y frota con él la zona en la que están las manchas. Aclarar 30 minutos después con agua tibia.

Con 100 gr de cebada hacemos una infusión en un litro de agua y dejamos reposar 30 minutos. Colamos y usamos los granos de cebada metidos en un paño para dar un masaje sobre las manchas. Lo podemos hacer dos veces al día.

Masajeando la piel con manchas con una rodaja de tomate o jitomate todos los días conseguiremos eliminar o difuminar las manchas.

El Saúco también es bueno para eliminar manchas. Hierve en 500 ml de agua 3 cucharadas de saúco durante unos 10 minutos. Cuando se enfríe, cuela y aplica sobre la zona con manchas. Lo puedes hacer 2 veces al día. Este remedio es especialmente efectivo para las manchas por la exposición al sol

La raíz de rábano es muy buena para eliminar las manchas. Muele un poco de raíz y mézclala con jugo de limón. Aplica con un algodón dando suaves golpecitos. Aclara después con agua tibia si lo aplicar por el día o deja toda la noche.

Haz una mascarilla triturando un plátano y añadiendo el jugo de 1 limón. Deja sobre la piel por 20 minutos y retira lavando la zona con agua templada. Lo puedes aplicar 4 veces por semana.

El aceite de germen de trigo combate las manchas de la piel. Aplícalo por la noche antes de acostarte dando un masaje suave hasta que se absorba.

Cuando comas una deliciosa papaya no tires la cáscara. Frota la piel con la parte interna de la cáscara para conseguir eliminar o difuminar las manchas y además regenerar la piel y evitar arrugas.

Las semillas de Onagra también son muy efectivas para eliminar las machas. Machácalas en un mortero y frota con ellas la zona donde hay manchas.

Y cómo no: ¡el vinagre! Diluye 1 cucharada de vinagre en 2 de agua y aplica con un algodón sobre la piel. Hazlo todas las noches.
Vía: http://www.ecoagricultor.com/

miércoles, 4 de noviembre de 2015

La mente tiene poder en la piel


Para todos los que hacen parte del club #Sunlover, les contamos que la mente es algo sobre lo que todos las personas hablan, pero nadie sabe lo que es. 

Hay investigadores que creen que la mente es un producto del cerebro y tratar de encontrar su asiento en ese cuerpo. Otros piensan que la mente existe antes que el cerebro, siendo el programador de lo que sucede en ella. Ambas escuelas de pensamiento tienen evidencia bastante convincente de esa afirmación.

Sea lo que sea, la mente es donde se producen los pensamientos. De ellos, se desencadena una serie de fenómenos físicos a través del cerebro, que es el sitio de reconocimiento de todos los eventos que tienen lugar en el cuerpo.

Origen embriológico

La piel y el sistema nervioso, el cerebro, que es el cuerpo central tienen el mismo origen de la formación del embrión. Ambos se derivan del ectodermo, la valva externa del embrión, que, en su evolución, se pliega sobre sí misma para formar un tubo, llamado el tubo neural. La parte que sale formará la piel y el interior desarrollará el sistema nervioso.

Así que desde el principio, la piel está en conexión directa con el sistema nervioso, constantemente enviar más información sobre el ambiente externo.



La comunicación del sistema nervioso de la piel

Cerebro y la médula espinal salen nervios que se ramifican como las ramas de un árbol y la cabeza a todas las partes del cuerpo, incluyendo la piel. En la piel, las fibras nerviosas alcanzan la dermis (segunda capa de la piel), el buque y la capa más superficial de la epidermis.

Los mensajes entre el sistema nervioso y la piel se producen a través de sustancias químicas llamadas neuropéptidos, que llevan el código de pensamientos que ocurren en la mente a la piel.

Por el contrario, la piel hasta el cerebro envía sus mensajes a través de mediadores químicos producidos por las células, que viajan con el sistema nervioso central a través de la sangre o de los nervios, generando allí pensamientos.

La comunicación entre la mente, el sistema nervioso y la piel es constante e inmediata, provocando cambios muy sutiles, casi siempre invisible y desapercibido por la gente, como los cambios en la producción de sudor.

Colaboración:  Dr. Roberto Azambuja  - Dermatólogo